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화날때는 자는게 최고죠 ㅎㅎ;
자고일어나면 다시한번 생각해볼수 있는 이성이 돌아오니까요

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전 그냥 있습니다.;;;
그래서 이렇게 병이 난건지.;;;;
확실히 스트레스는 만병의 근원이라 생각합니다.;
그때로 돌아갔으면.. 이 병은 피해 갈 수 있었을라나.;;

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누군가 화나게 할땐 이렇게 해보세요.
1.참을 인자를 손바닥에 써서 삼킨다.
2.세 번 반복한다.
3.심호흡을 한 후 어깨의 긴장을 푼다.
4.그대로 아수라파천권(↓← + A + B)
5.(?)

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극도로 화나면 심호흡을 합니다.
심호흡으로 안되면 세수를 합니다.
세수를 해도 안되면 벽을 칩니다.
벽을 쳐도 안되면 혼자 소리를 지릅니다.
그래도 안되면 잡니다.

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게임을 지거나 해서 열받으면 베개를 치구요
사람들과 대화하다 열받으면 눈을 감고 아무도 없는곳에 2~3분정도 앉아있습니다 그럼 화가 좀 가라앉아 뭘 잘못했는지 알게되더군요

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화나면 연인이나 지인에게 전화를 합니다...
그리고 얘기하고 풀어요 -_-;;

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저는 극도로 흥분하면 여자를 꼬십니다. -,.ㅡ"

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응?
일단 입배를 합니다.
그러나 상대가 논리로 통하지 않으면, 그냥 참습니다.
한대칠까봐;;;

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당장 해결해야할 일이 아니면 잠자요

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그 누구도 욱한다고 부모를 해하진 않죠. 아마 무언가 심리상의 문제가 있었지 않을까 생각합니다.

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전엔 벽을 쳤으나 손이 아프더군요...ㄷㄷ?

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차 안이나 밀폐된 공간에서 목이 터져라 소리를 지릅니다. 이러면 좀 풀리더라 구요

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한숨을 크게 연속으로 내쉬고 안돼면 배게에 얼굴을 파묻고 미친듯이 소리를 지르면서 발광을해도 안풀리면 게임을하는데 게임때문에 더 성질나면 사탕하나 깨물고 다시 배게에 얼굴을 파묻고 미친듯이 발광하고 다시 한술 여러번 쉬면 약간 괜찮아 지다가 다시 승질나면 샌드백을 미친듯이 치면 풀립니다.

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왜 링크 찾아가서 기사읽어보니 본론보다 댓글에..더 눈이 갈까.. 하네요. 어디 전라도에서 패륜사건 나면 역시 절라도라 쓰는 자들이 많던데..이번에도 전남 영암에서의 일이라고 앞서서 누군가 마구 그랬는지 대표적사건만 찾아서 경상도출신만 적어가며 복수를 꾀하는 이들이 여럿 보이네요. 잘 연구해보면 미친 인간의 비율에 근소한 차이는 있을지언정 나쁜 놈 한놈으로 그 지역을 전부 매도할 순 없죠. 욱하는 홧병이 문제인데..쯧쯧..
아차. 글쓴 분의 의견에 답하자면 전..잡니다..분이 너무 심하면 잠도 안와야 마땅하지만 억지로라도 잡니다. 자고 일어나면 좀 더 여유롭게 따져볼만큼이 못되더라도 분명 조금은..기분이 누그러져있음

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