건강식 팁

우유 자체가 쓴맛 신맛 등을 중화시켜줍니다.

그런데 요구르트로 만들게 되면 더욱 강화됩니다.

따라서 쓰거나 비리거나 어떤 식이든 먹기 불편한 가루약, 분말로 된 건강식품 대부분을 이 요구르트에 섞은 후 꿀을 조금 넣어주면 나름 먹을만하게 바껴 버립니다.

지금도 묶혀 두고 있는 건강식품이 있다면

요구르트와 꿀의 조합을 활용해보시길 추천합니다.

[금덩이]

맛없는걸 억지로 먹어야 좀 뿌듯함이 생기더라고요. 내가 오늘도 건강을 위해 이 맛없는걸 먹는 노력을 했어!