태극권을 몇 년 수련한 입장에서 말하자면, 이는 걸어다니면서 하는 좌선과 같은 것입니다. 그래서 정신건강에 매우 좋고, 나이 드신 분들의 체력 유지에도 도움이 됩니다.
얼마 전에 한국 태권도 올림픽 챔피언 하나가 중국 소림무술가인 일룡과 시합을 했는데, 지고 말았습니다. 소림무술은 외가권이기 때문에 무술적 가치가 있습니다. 내가권도 무술적 가치가 없는 것은 아니나, 추수, 대련, 시합을 함께 하지 않으면서 투로만을 연마하는 것은 당연히 무술적인 쓸모는 없다고 봅니다.
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