우리 모두 웃어봐요! 우리들의 이야기로.
최근 늦게 잠을 청해 어제는 푹 자기로 마음먹고 총 수면시간을 18시간은 채운거 같은데, 오늘 아침에 일어나려니 힘드네요.
역시 잠은 자도자도 줄지 않네요.
어제는 18시간이었지. 오늘은 19시간일 거야... 내일은 드디어 20시간이 되고... 뭐랄까.... 진짜 만성피로가 오니 자도자도 피곤하고 침대 밖은 위험하단 생각만 드네요 ㅠㅠ
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그러게요. ㅜㅜ
건강상에 문제가 있거나, 혹은 수면이 얉은 수면만 취했을 가능성이 있습니다. 일정 시간 이상 수면을 취하면 더 해봐야 무의미 하거든요. 얼마나 더 깊게 자느냐 라고 합니다. 한번 전문가의 도움을 요청해 보세요 ㅎㅎ
그럴지도 모르겠네요. 가볍게 낮잠이나 자볼까하다 계속 잔 거라ㅜㅜ
잠은 잘수록 느는 것 같습니다. ^^ 월요병을 이겨내고 요번 주도 행복하세요~!!
매주 월요병과 싸우지만 월요병이 약해지지 않네요. 좋은 하루되세요.
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