우리 모두 웃어봐요! 우리들의 이야기로.
비밀 댓글입니다.
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사진이 실제보다 덜 쪄 보이게 찍혔다고 해도 그걸 감안해서 말씀드려 볼게요.
1. 몸무게에 연연하는것은 좋지 않아요. 보기 좋고 건강한 몸이 되는 것이 더 중요합니다. 체질과 근골격, 근육량에 따라 체중은 달라져요. 탄력 있는 근육이 적당히 붙어 있고 날씬해 보이면 그게 맞는 것이지 수치로 맞추는 몸무게가 중요 한게 아닙니다. 참고사항은 될지 몰라두요.
2. 167cm에 55kg이면 너무 말랐습니다. 이건 연예인들이나 이래 하는 것이고요. TV에서 48kg 말하는 아이돌 보면 히나님보다 키가 살짝 더 작고, 상당히 강도 높은 훈련을 여러해 하면서 만들어진 몸이고, 프로필보다 3~4kg 더 나가는 아이돌 천지입니다. 보통 사람이 운동을 조금씩 하면서 살을 뺀다고 하면 167cm에 57kg가량을 추천해드려요. 물론 위에 언급한데로 수치로만 맞추려 하지 안되 대략 57kg 전후로 상황에 맞게 빼시길 추천해드릴게요.
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