이전 다음

사부로 모실께요...-_-;; 부러워요 전 몸이 약해서 한약먹고 살이 퍽!!!
지금도 저희 엄마가 하시는 말씀이 "이럴줄 알았으면 약 않먹일껄~"-_-;;; 참고로 이건 제가 아니라 제친구 경험인데요~ 아침에 일어나는 시간을 일정하게 잘 때도 물론!! 티비를 보거나 책을 볼땐 서서!! 또한 식사량을 줄이고 군것질과 과일은 2조각 이상은 노!! 저녁 식사후 2시간씩 꼭 운동!! 2달만에 8kg을 뺏습니다. 저도 지금 노력중!!-0-
이세상에 다이어트하시는 분들 힘냅시다!!ㅠ_ㅠ

찬성: 0 | 반대: 0

전 오른손으로 젓가락질하며 동시에 왼손에 숟가락을 들고 마구 퍼먹슴다. T_T
티비를 서서 본다니 아주 좋은 생각이심다. ^0^
전 티브이 보면서 훌라우프라도 돌려야겠어요. = =;;;
저녁 후 2시간 운동이라..휴우...

찬성: 0 | 반대: 0

저같은 경우는 걷기만 하면 살이 유지되더군요.
오히려 걷다보니 살이 쭉쭉 빠져 지금은 57kg이 되었답니다.
휴, 역시 걷는게 최강 乃

찬성: 0 | 반대: 0