우리 모두 웃어봐요! 우리들의 이야기로.
물만 드시면서 단식하시나요? 불순물 배출이 목적이라면 식염수로 하는 방법도 있는데..
첫날 슨 맛이 날 정도로 짠 소금물을 1.5리터 가량을 마십니다.
그러면 목이 무척 마르겠지요. 그래도 좀 참다가 물이 어느정도
내려간 다음에 생수를 마십니다.
둘째날 부터는 입맛에 맞을 정도로 소금을 타서 마십니다.
역시 하루에 1.5리터 정도를 마십니다.
이렇게 며칠간 진행하면 속에서 난리 요동을 치면서 대설사가 납니다.
사람에 따라서 시일이 다르긴 하지만 효과는 있지요.
장내 숙변을 말끔하게 제거해 준다고 합니다.
단식하면서 생수를 마시는것도 좋은 방법이긴 하지만 장에 자극을 좀더주도록 소금을 같이 드시면
더 빠른 효과를 볼수있습니다.
그냥 천일염은 간수가 있어서 피를 탁하게 한다고 하니 반드시 정제된 소금을 사용하시고
음식을 만들때도 천일염보다는 정제된 소금이나 잘 구운소금, 죽염을 사용하면 좋습니다.
어설프게 낮은 온도에서 구운 소금은 천일염보다 더 위험합니다.
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