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강호정담

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짧은 시간 동안 제대로 휴식하는 법 뭐가 있을까요?

Comment ' 8

  • 작성자
    Personacon 메켄로
    작성일
    15.10.30 17:15
    No. 1

    전 거실에 이불 펴고 큰 대자로 누워서 눈만 붙이고 생각을 텅 비웁니다...

    호흡도 가늘고 길게 쉬는 거 한 10~15분이면 활력충전 완료!

    찬성: 0 | 반대: 0

  • 답글
    작성자
    Lv.1 [탈퇴계정]
    작성일
    15.10.30 18:06
    No. 2

    아쉽게도 하루종일 밖에 있는지라 저는 못하겠네요 ㅜ

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  • 작성자
    Lv.83 색볼펜
    작성일
    15.10.30 18:14
    No. 3

    이어폰 꼽고 멍하니 노래 3곡정도 듣습니다 잠들면 좋고 아니어도 피로는 풀리고.

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  • 작성자
    Lv.99 방가코바
    작성일
    15.10.30 18:43
    No. 4

    스트레칭으로 거하게 몸 좀 풀어주고(사알짝 땀이 날락 말락하게 후끈한 정도) 찬물로 세수하면 정신바짝 차려지고 몸도 개운해지죠. 거기에 커피 한 잔과 ABC초콜릿같은거 한 개 먹으면 굿!

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  • 작성자
    Lv.53 야채별
    작성일
    15.10.30 20:24
    No. 5

    눕던 앉던 어쨌든 잠깐이라도 눈 붙여둬야죠.
    30분이라도 선잠 잔 것과 아닌건 차이 엄청 큼.

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  • 작성자
    Personacon 지드
    작성일
    15.10.30 20:26
    No. 6

    앉아서 조는 한이 있어도 살짝 자는게 좋습니다.

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  • 작성자
    Lv.99 립빠
    작성일
    15.10.30 21:59
    No. 7

    최대한 편한자세를 찾아서 잔다.

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  • 작성자
    Lv.77 우울한날
    작성일
    15.10.31 20:01
    No. 8

    다른거 안하고 뜨거운 코코아나 후후식혀서 먹으면 편안한 기분나요.

    찬성: 0 | 반대: 0

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