나만의 메르스 면역력 키우기

별거 없어서 실망하실듯..ㅎㅎ

돼지감자, 우엉, 우슬, 등 총 여섯가지 천연재료를 말려놓고

물에 끓여 먹습니다.

근데 신기한게, 정말 몸에 좋다는걸 느낍니다.

제가 늘 주장하지만

안해서 그렇지 해보면 결코 오래 걸리지도 어렵지도 않아요.

물론 몸에 좋다는거 이것저것 다하는건 어렵겠지만

늘 섭취해야 하는 수분을 이렇게 채우면

영양제나 비타민제 이런거 불필요 하다고 봅니다.

전 아는 사람들 만나면 제품화된 비타민제 이런거 사먹지 말라고 말립니다.

나만의 메르스 면역력 키우기 비법은

동네 주민들이 나눠주거나 일부는 앞집 한약재집에서 사거나

(우엉은 시장에서 직접 삼)

해서 틈틈히 말려놓은 것들 로 끓여 먹는 물이었습니다.

 (펼쳐놓고 이틀 자고 일어나면 다 말라 있음)

[우유용용]

요새 우엉이 인기더군요.. 변비에 그렇게 좋다면서.. 흐흐 나머지 세가지 재료도 공개하시죠..

[카힌]

말린표고버섯,, 둥글레, 겨우살이요

[카힌]

그리고 우엉이 변비에만 좋은건 아니고,다양한 비타민이 들어가 있고요. 사실상 주재료는 우엉이 40%가량 차지하고, 그다음이 돼지감자, 다른건 좀 덜 들어갑니다.

[[탈퇴계정]]

면역 소용없죠. 건강한사람도 픽픽 죽어나가는 상황이니.

[지나가는2]

뭔가 먹어서 면역력 키우는 건 소용 없어요. 실제로 키워지는 것도 분명하지 않고, 다만 몸이 약간 더 건강해진다는 느낌이 든다면 모를까. 어차피 몸이 건강해도 걸릴 사람은 걸리고 안 걸릴 사람은 안 걸려요.

[카힌]

대비차원일뿐 만능은 아니겠죠. 그냥 건강을 위해서라도 즐겨 마신다는 것뿐...

[SOJIN]

비율도 알려주세요... ㅎㅎ 우엉이 40%라고 하셨으니까 나머지 재료의 비율도..ㅎㅎ;;

제가 해 먹을지는.... 모르겠지만요.....;;;

[카힌]

헛....말려놓은거 그냥 손으로 쥐어서 주전자에 넣고 끌이는거라...계량컵 들고 하는건 아니에요.
주재료랑 보조랑 나뉘는 이유는 맛 때문이 좀 있고요. 우슬하고 겨우살이는 쪼메만 넣어도 맛을 부드럽게 더 맛나게 해줘서 살짝 넣고 있습니다. 제가 하는 방식이라는게 주종목인 우엉하고 돼지감자를 가볍게 집는데로 넣고, 나머진 그보다 좀 덜 집어서 살짝 넣고 하는 식이라..ㅎㅎ