바른 자세가 얼마나 중요한 지를 다시 한 번 깨달았습니다.

요 근래 글을 쓰다가 쉬면 의자를 뒤로 살짝 눕혀서 기대서 쉬었습니다.

쉴 때마다 좀 더 아늑하게 쉬려고 슬쩍 엉덩이 살이 많은 쪽이 아니라 그 위쪽에 체중을 실어서 구부려 기댔거든요.

그러다보니 엉덩이골 쪽 근육에 무리가 많이 갔나 봅니다.

2-3일 전에 보니 그쪽이 크게 붓고 통증이 있다가 오늘 진물이 터졌길래 결국 병원에 들렸습니다.

고통이 심해서 어제부터는 앉아서 자판을 두들기도 못하겠더라고요.

증상이 심한 편은 아니라 하여 다행이지만, 낫고 나서도 다시는 전과 같은 자세로 쉬지는 못하겠습니다. 잘때도 옆으로 뉘어 자고 하느라 고생이 이만저만 아니었네요.

문피아 회원님들도 항상 바른 자세 유지하시길 바라겠습니다. 저 같은 고생은 하지 않으시길 바라며...

[리시스]

귀가 계속 아프고 편두통이 계속 와서 병원에 갔더니, 거북목 때문에 그런거라고 자세교정을 하라고 하더군요. 저도 그때 자세의 중요성을 알았습니다..

[아라운]

어우 거북목도 정말 힘들죠. 편두통까지 오는 건 지금 알았군요. 리시스님도 쾌차하시길 바라겠습니다 :)

[arbans]

우리 몸은 왜 편한 자세가 나쁜 자세인걸까요 ㅠㅠ

[아라운]

편한 자세를 만들 수 있도록 해주는 기술의 발전에 비해 인간의 신체 진화속도가 느려서... 일까요? 막 떠올린 생각입니다 :)

[[탈퇴계정]]

글쓰고 운동이 적어지니 몸이 아픈데가 많아 지더군요

운동 해야지 하는데 잘안되네요

[아라운]

요즘 유튜브로 집에서도 할 수 있는 운동들을 영상 보면서 하고 있는데, 이거라도 계속 꾸준히 해야겠습니다.

[水流花開]

같은 자세로 문피아를 읽는데, 그런 일이 있군요. ㅋ
더운데, 무슨 고생이랍니까? 어서 나으셔요.

[아라운]

이번에 이것저것 알아봤는데, 순간적으로 많은 압력이 집중되면 이런 일이 일어난다고 하더라고요. 약간 욕창 느낌이라고 하더군요. 진통제랑 항생제를 먹으니까 지금은 좀 나아졌습니다.

[카뮴]

저같은 경우는 그림그리는데 고개가 항상 삐딱하다보니 그림의 좌우 대칭같은게 잘 안잡히더라구요, 좋은자세 정말 중요한듯..
더우신데 고생하시네요, 쾌차하세요!

[아라운]

감사합니다 :)

[슬로피]

바른자세의 특징은 불편하다.
바르지 않은 자세는 편한 자세가 굉장히 많죠.ㅠㅠ