1 망아지경 (忘我之境) 명상으로 인해 스스로 자신을 잊는다.
2 응신입기혈 (凝神入氣穴) 하단전에 기혈을 모을 수 있는 경지
3 옥동쌍취 (玉洞雙吹) 하단전에 기혈이 열린다.
4 주천화부 (周天火符) 기혈을 임독맥으로 주천한다.
5 양광이현 (陽光二現) 빛 덩어리가 단전에서 인당으로 운기한다.
6 오룡봉성 (五龍奉聖) 다섯 용이 내단을 물고 중단전으로 이동한다.
7 일월합벽 (日月合闢) 보름달과 태양이 하나 되니 음양이 태극을 이룬다.
8 옥예금화 (玉蘂金花) 오색 영롱한 금화송이 모란 같이 핀다.
9 오기조원 (五氣朝元) 청적흑백황의 기운이 정수리로 솟구친다.
10 삼화취정 (三華聚頂) 색을 가진 꽃이 정수리에 피어 난다.
11 적사투관(赤蛇透關) 붉은 뱀이 나타나 머리 속으로 파고든다.
12 천화난추 (天花亂墜) 금색 연꽃이 피어 올라 하늘로 솟아 오른다.
13 반박귀진 (返撲歸眞) 무공을 익힌 흔적이 없어져 평범한 사람처럼 변한다.
14 반로환동 (返老還童) 다시 젊어진다.
15 등봉조극 (登峯造極) 최고의 경지에 올라 신선의 경지로 진입한다.
16 좌탈입망 (坐脫立亡) 혼은 움직인다. 유체이탈
17 허공분쇄 (虛空粉碎) 수련자의 육체가 허공 속에 녹아 든다.
18 등선 (登仙) 신선의 경지에 접어든다.
제가 요즘 하는 '구룡쟁패'에서 펌했어요~
찬성: 
반대: 
자공
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