벤치프레스 70kg, 데드리프트 60kg, 스쿼드 50kg에서 도무지 늘지를 않는군요...
슬 PT를 생각해봐야 하나.. 싶은데 비용이 워낙 허덜덜하다보니 쉽게 결정하기도 힘들고...
벤치나 데드리프트 100이상 드시는 분들 보면 정말 대단... - -;
우리 모두 웃어봐요! 우리들의 이야기로.
벤치프레스 70kg, 데드리프트 60kg, 스쿼드 50kg에서 도무지 늘지를 않는군요...
슬 PT를 생각해봐야 하나.. 싶은데 비용이 워낙 허덜덜하다보니 쉽게 결정하기도 힘들고...
벤치나 데드리프트 100이상 드시는 분들 보면 정말 대단... - -;
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