혹시 하얀 쌀밥만 드시나요?

저는

현미 ( 조금 비쌈)

겉보리쌀 (가장 쌈)

차좁쌀 (중간 비쌈)

흑미 (보통)

쌀 (마트에서 싼 쌀)

 

이렇게 먹습니다.

그냥 하얀 쌀밥 먹으면 살찐데서

이렇게 먹는데

밥 맛이 좋아져서 

엄청 먹어서 다이어트엔

별 소용 없는 듯.

ㅋㅋㅋㅋ 

 

자취하면서 참 많은 것을 시도해 봅니다.

[마존이]

보리밥은 자주먹죠 소고기고추장으로 비벼먹거나 아니면 강된장이랑 비벼서 상추에 싸먹으면 캬

[카페로열]

저도 현미 흰쌀 5:5로 먹어요. 씹히는 맛이 더 좋기도 해서.ㅎ

나중에 동네 좋은 떡집이나 쌀집 있으면 거기서 좋은 쌀 사서 드셔보세요. 마트에 파는 메뚜기쌀 이런거 말고요. 밥 해놓으면 구수한 맛이 하늘과 땅차이예요.^^

문제라면 역시 밥맛이 너무 좋아져서 살이 찐다는거...ㅋ
그냥 쌀밥인데도 참기름 바른것처럼 윤기 좌르르륵 흐리고 고소하고.
밥 위에 김치하고 김하고 해서 먹으면.
캬...고기가 필요 없을 정도죠.

[약관준수]

ㅜ.ㅜ 맛있는 쌀... 부럽습니당.

[초아재]

빨간쌀 드세요.
영양가가 좋고, 고혈압에 효과적이고, 맛이 없어서(...) 다이어트에도 효과적.

[몰도비아]

잡곡밥 좋아하는데 남편은 흰쌀밥만...

울 엄마도 잡곡밥만 하는데 (나이 들었으니 건강생각해야 한다고...) 친정아부지가 흰쌀밥 달라고 쿠테타를...

......

[광인자]

현미 드세요
SBS 다큐?에서 나온건데
대변을 통해 체외로 나쁜거 배출하는데 현미밥이 좋다고 나오더군요

[야채별]

아무거나 머금.
그냥 엄마가 해준대로 먹죠. ㅋㅋ

[[탈퇴계정]]

흰쌀 + 7곡잡곡(현미, 등등) 섞어진게 있어서 5대1 정도 넣어 밥하는거 같습니다. (와이프가요.)

[부정]

왜 현미가 비싼지 모르겠어요. 도정 과정이 적은데 말입니다.

[디메이져]

대량생산체제에서 가장 중요한 건 상품을 만드는데 필요한 총 공정의 개수가 아니라 얼마나 많은 생산시스템이 있느냐입니다. 따라서 대부분 백미를 생산하고 현미를 생산하는 공장이 적은 이상 어쩔 수 없는 일이죠. 물론 그러면 공장을 늘리면 되지 않겠냐, 하겠지만 현미를 소비하는 사람도 적고 백미보다 보관기간도 적어서 어렵습니다.

[미르네]

잡곡은 천천히 오래 씹어서 드시지 않으면 역효과로 알고 있습니다. 그냥 흰쌀밥 먹듯이 몇번 안 씹고 먹으면 오히려 흰쌀밥 먹는거보다 못하다더군요.

[피리휘리]

흰쌀밥만 먹음 잡곡도 주면먹는데.흰쌀밥이 제일 좋음...콩밥은 증오함

[슈크림빵이]

잡곡밥이 좋다는건 정석적으로 다 씹어서 잘개 만든후 삽켰을때만 입니다.
그냥 삽키는 수준이거나 잘 안씹는편이면 그냥 흰쌀밥이 최고임.
근데 그냥 밥그릇의 `1/3만 넣어서 먹고 나머진 반찬으로 먹는게 더 좋다는