안구건조증이 좀 심한 편이라 그래서 그런건지 아니면 화면을 많이 들여다봐서 그런건지... 그냥 둘 다 원인인 것 같아요.
이제 시간이 좀 나서 매일 올려보려고 했더니 눈이 건강이 발목을 잡네요. 아이고...
우리 모두 웃어봐요! 우리들의 이야기로.
안구건조증이 좀 심한 편이라 그래서 그런건지 아니면 화면을 많이 들여다봐서 그런건지... 그냥 둘 다 원인인 것 같아요.
이제 시간이 좀 나서 매일 올려보려고 했더니 눈이 건강이 발목을 잡네요. 아이고...
깨끗한 손을 따뜻하게 만든 후에 눈의 살포시 대고 있거나
윤아, 장근수 나온 드라마에서 윤아가 하는 방법이에요
냉동실의 숟가락 두 개를 넣고 차갑게 만든 후에 눈에다가 대고
있으며 됩니다.
손을 깨끗이 닦고 눈썹과 눈 사이 움푹 들어가 곳에
양쪽 엄지 손가락 옆으로 만든 후에 눈을 감고 비벼주세요
마지막엔 눈깜박이면 됩니다.
참기름은 작은 그릇 따른고 냉동실 넣고 좀 차갑게 해놓고
눈꺼풀을 깔고 면봉으로 그 차가운 참기름 바릅니다.
눈 병이나 눈이 버벅 할때 효과 있읍니다. 인공눈물, 눈약 필요없음
3초마다 각각 상하, 좌우, 상하좌우 대각선 한번씩 3초간 깜박해주세요(같은 방법로 5초, 7초 짜리도 있읍니다.)
눈주변 혈자리 마사지 꾸준히 하시면 시력 잘 안 떨어져요
중단 시에 시력이 떨어집니다.
견미자 차, 순대에 있는 간도 좋습니다.
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