가장 쉽게 끊는 방법을 알려드립니다.
저도 별로 의지가 강한편이 아니라서 최대한 쉬운방법을 찾다보니 전자담배라는게 있더군요.
그런데 전자담배를 피다가 다시 담배로 돌아서는 분들이 꽤 되더라고요 그것도 얼마 못가서...
그래서 트릭이 좀 필요해요
일단 이틀을 끊습니다. 이정도는 가능해야 희망이 있어요
그리고 전자담배를 니코틴 많이 넣어서 시작을 해요
그런데 전자담배라는것이 담배보다는 아무래도 빠는 맛이나 그런게 좀 약하긴 해요
다만 냄새가 좋아요. 복숭아향 딸기향 뭐 그런것들이라서
연기도 대체로 수증기라서 간접흡연등의 사악한 이펙트도 없지요.
뭐 그런거 다 떠나서
점차로 왜인지는 모르겠지만 서서히 욕구가 줄어들더라고요
그래서 보통 대여섯달 전자담배를 피다가 자연스레 끊게 되요.
가격도 담배보다는 많이 착하죠.
저는 그렇게 성공했어요.
니코틴패치나 뭐 금연파이프가 합쳐진 효과정도 된다고 보면 좋을듯 하네요.
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