수정없이 그냥 올리는 글이니 이해해 주세요.
건조 식량은 몇가지의 기본적인 식료품으로 구성되어 있다. 보통, 레이션(ration)은 밀가루와 물로 만든 하드택(건빵임. 요즘 건빵같이 설탕이나 소금 등의 감미료가 들 어가지 않고 완전히 물과 밀가루로만 만든 거라서 별로 맛없음.)이라고 불리는 딱딱한 비스킷과 말린 고기(beef jerky or buffalo jerky)나 말린 생선으로 되어 있다.말린 사과, 말린 살구, 말린 버찌, 건포도 등도 함께 넣기도 한다.
하드치즈(hard cheese)도 며칠에서 몇주동안 상하지 않을 수 있다(아마 그 지역의 기온과 습도에 따라 달라질듯...). 그러나 치즈는 기본적인 레이션에 포함되지는 않기때문에 먹고싶으면 따로 준비되어야 한다(한마디로 돈을 더 내서 따로 사야된다는 얘기).
레이션만으로 장기간 식사를 대신할 수는 없다. 채집을 통해 식용풀, 녹색채소, 열매, 야채 등을 같이 섭취해야 양호한 건강상태를 유지할 수 있다. 이러한 보충없이는 영양부족으로인해 발생하는 질병에 걸리기 쉽다. 모험가들에게 가장 흔한 질병은 괴혈병이다.이것은 과일, 특히 감귤류와 양파의 섭취를 통해 예방할 수 있다.
말린 고기와 하드택은 대단히 단단하다(relentlessly hard라고 되어있음...^^). 많은 양의 물(일반 레이션-즉 건조식량이 아닌 식량-을 먹을 때의 2배정도)을 섭취해야 이런 식품을 제대로 소화시킬 수 있으며, 물을 제대로 섭취하지 않으면 탈수증에 걸리게 된다.
모험자들이 3,4주이상 건조식량만 먹게 되면 DM은 영양실조로 건강을 1점 줄여도 된다. 이것은 1주일동안 제대로 된 식사를 함으로써 회복될 수 있다.
하드택, 말린 고기(jerky) 등은보통 인간 모험자들이 갖고 다니는 것들이며, 다른 종족은 그들 고유의 식량을 갖고 다닌다. 엘프는 견과류(nuts:땅콩, 아몬드?), 곡류(corn:옥수수?), 씨(seeds:깨나 잣?), 말린 과일, 사탕과자(candies) 등을 혼합해서 갖고 다닌다. 때로는 일부 식품은 포함되지 않을 수도 있으며, 때로는 작은 파이(patty)로 만들어서 갖고 다니기도 한다. 이 파이는 앞서 언급한 식료품들을 누런 설탕 (brown sugar)이나 벌꿀이나 당밀이나 라드(lard:돼지기름에서 정제한 것)로 굳혀서 만든 것이다(우리나라의 깨강정이나 땅콩강정에 해당될것 같음). 엘프들의 건조식량도 마찬가지로 많은 양의 물을 함께 섭취해야 양호한 건강상태를 유지할 수 있다.
찬성: 
반대:
Comment ' 4