우리 모두 웃어봐요! 우리들의 이야기로.
마치 발바닥에 근육통 온 느낌입니다...
예전부터 계속 이랬는데, 자주 안걸어서 그런 걸까요?
넹 발바닥 가려운거 정상임다
찬성: 1 | 반대: 0
족저 근막염 올수 있으니 유튜브 보고서 스트레칭 꼭 해주세요
찬성: 0 | 반대: 0
걸을 때 아치가 무너지는 유연성 평편족일수도 있으니 검사하세요 ㅎㅎ 저도 알고보니 유연성 평편족이라 깔창 맞춰서 다닙니다. 족저근막염 한 번 생기면 답도 없어요.
발바닥 아치 쪽에 통증 오면 족저근막염일 수도 있어요. 냉찜질ㄱㄱ
3, 4시간 걸었으면 근육을 혹사시킨 거니까요. 그래서 그런거죠
예전엔.안그랬는데 운동부족인가요..ㅜㅜ
다들 댓글 감사합니다..!! 한번 족저근막염 검색해봐야겠네요
그정도면 족저근막염은 아닌듯 한데요 ? 뭐 정확한건 병원 가보는게 확실하겠지만 제가 족저근막염으로 개고생했었는데 걸을때 마다 근육통이 아니고 힘줄이나 근육이 비틀리는 느낌이고 뭐가 팍팍 튄다고 해야하나? 걸을때마다 아파서 재대로 걷지도 못합니다;
Comment ' 8