전 피티 체조로 호흡량을 늘린뒤
푸샾과 윗몸일으키기 스쿼드
백브릿지 물구나무서기를
합니다.
현재170 72키로 입니다.
뱃살요... 글쎄요..
근육요... 무식합니다..
최근엔 근육이 무식하단 소릴 들어서
맨손 운동만하는데...
살이 더 찌네요...
ㅠ.ㅠ
우리 모두 웃어봐요! 우리들의 이야기로.
전 피티 체조로 호흡량을 늘린뒤
푸샾과 윗몸일으키기 스쿼드
백브릿지 물구나무서기를
합니다.
현재170 72키로 입니다.
뱃살요... 글쎄요..
근육요... 무식합니다..
최근엔 근육이 무식하단 소릴 들어서
맨손 운동만하는데...
살이 더 찌네요...
ㅠ.ㅠ
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139906 | 오늘도 올나이트 +8 | Lv.1 邪 | 09.12.14 | 391 |
139905 | 오늘도 사탕도둑의 생존자 체크! +15 | Lv.5 도은(導隱) | 09.12.14 | 653 |
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