어제 나온뉴스인가요~
소위말하는 마인드컨트롤에대해 얘기하더군요
가만히 앉아서 머리속으로
고사를 보는 학교 계단을 오른다.
반에 써있는 자신의 반을 찾아간다.
자신의 자리를 찾아간다.
그리고....기타등등
이렇게 자신이 시험보는 모습을 그리면 마음이 가라 앉으며
평균9점이 오른답니다.
물론 시험 전날까지 최선을 다하고서요.
아마도고사장에 처음들어가면 가슴이 두근거리며 긴장함으로서
아는 문제도 틀리기때문이 아닌가 합니다.
가끔 쉬는 시간에 가만히 앉아서 몇번해보시길~~~~
그리고 몸관리 잘하시고 좋은일만 생각하십시요^^*
아~~~자~~~~
찬성: 
반대:
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