디톡스라는 것을 했습니다.

안녕하세요 여러분?

참으로 상쾌한 아침입니다.

왜 벌써부터 졸리는지 모르겠지만 아무튼 오늘은 

딴짓 적당히 하고 일을 좀 해야겠네요.. 할 일이 쌓였어! 

최근 다이어트라는 것을 진지하게 열심히하고 있습니다.

으음.

인생을 살면서 몸무게를 최고점을 찍고.

새해를 맞이하면서, 1월 9일부터 운동을 시작했어요.

먹을 것에 주의하면서 운동을 해나가다가.

트레이너 선생님의 권유로 디톡스라는 것을 했습니다.

15일간의 대장정입니다....

그 것이 이제 드디어 마무리 되어갑니다.

ㅠㅠ 하 나 대견해. 잘했어.

5일간은 물만 마셨고요...

5일간은 물하고 쉐이크만 마셨고요.

월요일부터 이번주 금요일은 물,쉐이크,죽 만 먹습니다.

뭔가....씹고싶어요!!!!!!!!!

음식다운 것을 먹고 싶다고!!!!!!!!!!

그나저나 스스로도 신기합니다.

항상 포기하거나 작심삼일로 끝나기가 다반사였는데.

아직까지 포기안하고, 심지어 먹는 즐거움을 애써 다스리며...

엉엉 힘들어요

힘들어죽겠어

고기 삼겹살 닭도리탕 참치회 엉엉 해산물 엉엉..

흠 아무튼, 제가 20살에 서울에 처음 올라왔습니다.

그 때도 퉁퉁한 체격이긴 했는데...

서울에서 혼자 살기를 어언 8년.

올해 초에 최고점 몸무게는 20살 때 저의 무게에서 +25kg 이었어요.

현재는... 최고점 몸무게에서 -17kg 을 달성했습니다.

최종 목표인 55kg 까지 아직 갈 길도 멀지만요.

그리고 지금 일케 안먹으면서 운동까지 다니고 있는데 ...

최근 5일간 체중의 변화가 눈꼽만치도 없어서 

너무 힘드네요. 슬프당....

그래도 올해 내로는 55kg 을 꿈꾸며 ;ㅅ;

오늘도 디톡스 워터를 들이킵니다.

다이어트 성공하면 인증하겠습니다. 
언제 성공할지는 모르겠네요... 하핫

다들 좋은 하루 되십시오. 

[레팡]

예

[히나(NEW)]

?!

[A.my]

물만 마시고 닷새를..? 지금 살아계신 거 맞죠..?

[히나(NEW)]

아...... 저 살아있나요? 그런거 같나요?ㅠㅠ

[A.my]

좋지 않은 상태로군요ㅠ_ㅠ

[히나(NEW)]

ㅜㅜㅜㅜㅜ 음식다운 음식이 먹고 싶어요... 지금은 나물... 나물이 먹고싶어요! 숙주나물! 고사리! 비빔밥!!! ㅠㅠ

[정주(丁柱)]

물
물쉐
물쉐죽이군요...
그나저나 전 성인 이후 최저점 몸무게에서 +40을 했으니 ㅋㅋㅋ
화이팅합시다.

[히나(NEW)]

진짜 힘들어죽겠어요 (징징)

[A.my]

저도 최저 몸무게에서 +9kg인데 지금 외양에 변화가 거의 없어요. 이것은.... 내장비만..? 그것도 생명을 위협할 수 있을 정도로 고도의...

[히나(NEW)]

ㅠㅠㅠㅠㅠ 전 외적으로도 내적으로도 장난아니었죠. 내장비만! 은 먹을 것 조절이 더더욱 중요하다는데 진짜 쉬운게 아니죠 ㅠㅠ

[흑색숫소]

아니 삼겹살 28인분을 드시던분이...ㅠㅠ

[히나(NEW)]

...못먹어요. 삽겹살 28인분 먹으면 사람이 죽는다구요!!

[흑색숫소]

13년전에 동네 삼겹살집에 32인분 먹은 여자분 인증샷이 있었습니다 ㅇㅅㅇ;;

[하영민]

보톡스 맞았다는 글인줄.....
내 눈이...ㅠㅠ

[히나(NEW)]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아,아직 보톡스는 필요없어요.. 아직...

[라라.]

저도 보톡스 맞았다고 읽었어요. 저도 눈이 다시 읽어 보니 디톡스 ㅎㅎ 근데 15일간 그렇게 섭취하면 이후 적어도 같은 날수나 2~3배 만큼 보식 해야 하는데 힘드시겠어요.

[히나(NEW)]

그렇다더라구요 ㅠㅠㅠ 보식이고 뭐고 끝나면 딱 하루만 먹고 싶은거 먹을거에요 엉엉

[적안왕]

저도 점점 늘어나서....

[히나(NEW)]

ㅠㅠㅠㅠ 우리 모두 늘어가는 것이죠

[콜로서스]

저도 대학때 최저 몸무게 기준 +15인데 살만합니다. 근육과 지방이 같이 늘어나서 겉으로보기에는 그냥 어느정도 불엇구나 생각만듬 다행히도 ㅠㅠ

[히나(NEW)]

부럽네용 ㅠ_ㅠ 저는.... 원래두 뚱뚱했는데 뚱뚱뚱보로 진화했다가 다시 뚱뚱보로 돌아왔습니다... 55kg이 되면 딱 좋을 거 같아 열심히 달리구 있어요

[영비람]

핡.. 디톡스.. 전 그냥 치킨 먹고 운동 하렵니다...
치킨 먹는 뚱보가 되겠습니다. 물론 운동도 해야..

[히나(NEW)]

치킨 ㅠㅠ 치킨먹고싶어ㅓㅠㅠ

[二月]

트레이너 분이... 히나(65kg?)님은 트레이닝으로 안될거 같으니까... 이젠 디톡스까지 권유를...
트레이너의 책임회피이자 직무유기 아닙니까... 저거?

[히나(NEW)]

저 65kg 아닌데여...

[二月]

59로 깍아는 드릴게요.

[히나(NEW)]

...

[샤이나크]

닥터 드레 디톡스 인줄 알고 기겁을...

[히나(NEW)]

ㅋㅋㅋㅋㅋ 비싼 거죠 그거?

[白雨]

오.. 기대되네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[히나(NEW)]

기대하세요. 겁나 예뻐질거니까