[강지원이 만난 사람] 목숨 걸고 편식하라는 의사 황성수 의학박사 - 건강다이제스트 인터넷판 (ikunkang.com)
물에 불린 유기농 생현미를 먹고...
과일은 껍질과 씨까지 다 먹고...
채소는 생채소를 먹되... 녹색잎 채소는 한끼에
70g정도만 먹어야 한답니다.
콩과 견과류는 먹되 매우 조심해서 먹어야 한답니다.
신장병 환자에게 대부분의 의사들은 먹어서는
안되는 음식인데... 오히려 먹어라고 권하는 의사.
그리고 고혈압 약은 평생먹어야 한다고 상식적으로
알고 있는 사람이 많은데...
혈압이 높을 때는 먹어야 하지만...
혈압이 낮은 상태일 때는 먹지 말아햐 한다고 합니다.
황성수 박사가 권하는 대로 먹으면 건강에는 좋겠지만...
먹는 즐거움이 사질 것 같네요.
그러나 중병에 걸린 사람들은 실천해 볼 만합니다.
동현님
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