질문입니다.

우연한기회에

단전호흡 뇌호흡 등 검색해 봤는데요

어떤분이 과장 허위 등 이 많고 혼자 하는것은 위험하다고

하더라구요

혼자하다가 폐인된사람들 많이 봤다고 ;;

혼자 독학으로 하면 안되나요??

[극성무진]

흠.... 어느정도 건강에 확실이 도움이 된다고는 하지만
역시 확실한 정보를 얻으시고
주변에 그런것을 잘 전문적으로 알고 있는 사람에게 물어보고
주의점들을 정확히 숙지 하고 해보아야 겠죠^^:...

[간첩]

흠 .. 혼자 독학으로 희대의 내공심법을 창안하여

고금제일인으로 등극하려 했건만,,, 위험하니

포기 해야할듯 흠 흠 흠 ...

[키블레이드]

혼자 하면 위험하다고들 하네요; 무협소설에서 영약먹고 운기조식하면 스승같은 사람이 내공 이끌어 주는 것과 비슷한 듯;

[流雲]

주화입마 경험담 : 제가 직접 경험한 것입니다.

단전호흡 1개월....열심히 했습니다.
어느날 갑자기 걸음을 걸을 때마다 발 뒷꿈치를 바늘로 찌르는 듯...
단전호흡 멈춘뒤 증상 사라짐.

조심하십시요.
천부적 자질을 타고나지 않는한...혼자서는 어렵습니다.