최근에서야 알게 되었는데
유명한 운동블로거이시자 헬스의 정석 책을 내놓으신 수피님이 조아라의 혈맥을 쓰신 타사우프님이셨다는거...
혈맥은 분량이 꽤 되어서 중간에 읽다가 말은 상태로 있긴 하지만 수작이죠
헬스의 정석은 지금 읽고 있는데
상당히 잘 쓰셨더라구요
그냥 어떤 운동을 해야한다가 아닌
왜 우리는 운동을 해야하고 몸은 어떻게 작용하는가 부터 설명해주시니...
약간의 전공지식을 쉽게 풀이해주시네요
아직 초입이지만 좋은 느낌입니다.
Comment ' 2