가능한한 춥게 잔다.
자는 중에도 체온유지를 위해서 칼로리가 소모되어 지방이 쌓일 시간이 없다.
상당히 효과적임..
단점.
온도 조절 실패하면. 감기 걸린다.
자고나도 피로가 덜 풀린다. (가끔 따뜻하게 나고 나면 정말 몸이 가볍다.ㅡㅡ;)
연료비가 없어서 춥게 잔다가...정답입니다.. 따뜻하게 자고 싶다......ㅜ.ㅜ
우리 모두 웃어봐요! 우리들의 이야기로.
가능한한 춥게 잔다.
자는 중에도 체온유지를 위해서 칼로리가 소모되어 지방이 쌓일 시간이 없다.
상당히 효과적임..
단점.
온도 조절 실패하면. 감기 걸린다.
자고나도 피로가 덜 풀린다. (가끔 따뜻하게 나고 나면 정말 몸이 가볍다.ㅡㅡ;)
연료비가 없어서 춥게 잔다가...정답입니다.. 따뜻하게 자고 싶다......ㅜ.ㅜ
Comment ' 4