살찌고 싶으면 밥을 많이 먹으세요.

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강호정담

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작성자: Lv.78 IlIIIIIl..

작성: 13.04.13 00:09
조회: 2,084

글주소: https://square.munpia.com/boFree/611949

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무슨 밥을 2공기나 먹었다 그러는데 그게 내 반공기.

2마리치킨 혼자 다먹었다 그러는데

그건 원래 뼈밖에 없는 치킨....

적어도 하루에 4천5백 칼로리는 먹어야 살 붙습니다.

제가 살이 안찌는 체질이라 3천 2백 칼로리 하루 5끼 까진

몸무게가 안불어요.

4천 5백 쯤 먹으니까 살이 불더군요....

그러니까 그만큼 먹으세요. 무슨 천팔백 칼로리 먹어놓고 살안찐다고 징징...

제 친구중 하나가 40키로 쫌 안되는데 키 165에...

근데 걔가 하루에 먹는 식량 총량이 제 한끼 식사랑 비슷합니다...

이러니 살이 안찌죠...

군대식판으로 밥꽉뉴르고 꽉채워서 2번씩 점심 저녁 먹은후에

야식 먹어주고 아침은 꼭 먹고

주전부리는 늘 입에 달고살아야지요. 주전부리는 햄버거 1개 이상을 지칭합니다.

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Comment ' 7

작성자

Lv.78 IlIIIIIl..

작성일

13.04.13 00:10

No. 1

참고로 균형있게 먹으면 저렇게 먹어야 살이 불고요 균형없이 닥탄 으로 가면 조금만 먹어도 잘불겁니다...

찬성: 0 | 반대: 0
작성자

의사

작성일

13.04.13 00:11

No. 2

그 정도는 기본 넘지 않나요?(이게 기본이 아니라면 제가 돼지군요.)

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작성자

Lv.78 IlIIIIIl..

작성일

13.04.13 00:12

No. 3

성인남성 권장량 2천칼로리 ㅇㅇ 밥 한공기 3백칼로리

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답글

작성자

의사

작성일

13.04.13 00:13

No. 4

엉엉,전 정말 돼지였군요.

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작성자

Lv.11 벽글씨

작성일

13.04.13 00:22

No. 5

체질을 바꾸는게 중요하죠. 물많이 마시고 적절한 운동과 함께 밥많이 드세요. 그런데 기본적으로 소식이 건강에 좋습니다. 무슨 특별한 이유가 있는게 아니면 그대로를 받아들이시고 사는게 좋아요.

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답글

작성자

Lv.78 IlIIIIIl..

작성일

13.04.13 00:23

No. 6

어쩌다보니 배가고파요. 근데도 힘ㄷ.ㄹ어서 살이 쭉쭉 빠지눈 고3 입니다 ㅋㅋ

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작성자

적안왕

작성일

13.04.13 00:23

No. 7

확실히 먹어야 찌죠 @.@

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