위장의 용량이 줄어든 느낌이 드네요.
평소의 반만 먹어도 배가 부르네요.
아침에 많이 안먹게 되네요.
저녁에 배가 고파도 건강이 더 좋아진다고
생각을 하니 저녁만 굶는 간헐적 단식이 어렵지 않아요.
간헐적 단식을 할 때는 저녁을 굷는 것이 제일 쉬운 것
같다는 생각이 듭니다.
우리 모두 웃어봐요! 우리들의 이야기로.
위장의 용량이 줄어든 느낌이 드네요.
평소의 반만 먹어도 배가 부르네요.
아침에 많이 안먹게 되네요.
저녁에 배가 고파도 건강이 더 좋아진다고
생각을 하니 저녁만 굶는 간헐적 단식이 어렵지 않아요.
간헐적 단식을 할 때는 저녁을 굷는 것이 제일 쉬운 것
같다는 생각이 듭니다.
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