갑자기 다이어트 얘기가....

가슴을 화살 열댓발이 훑고 지나가는 듯 하네요.

아 운동 열심히 해야하는데;;;;;

요즘 덤벨만 하고 딴 운동은 안해서... 빨리 줄넘기라도 시작해야겠어요.

헬스 다니는 것도 효과가 많이 있나요?

뭐... 요즘 보리섞어서 밥은 먹으니까 됐고, 술을 줄여야 겠어요 엉엉......

[엔띠]

술배는 운동으로도 못 빼는 거 아니던가요...
동네 헬스장 가보면 몸짱 아저씨들 많지만, 술배는 가리지 못하시죠...
그분들은 6팩이 아니라 4팩만 보입니다.

[교공]

어디서 봤는데 술배라는 말은 잘못 되었다더군요. 술 마셔서 살 찌는 게 아니라 고열량 안주가 문제래요.

[그믐달아래]

아뇨 의외로 술도 열량이 높습니다. 물론 열량만 높지만.....

[아자씨]

살빼는데는 그냥 걷는게 최고죠! 물론 먹는거 조절은 기본!

[[탈퇴계정]]

아저씨들은 술배도 술배지만 나잇살 아닌가요? ㅎㅎㅎㅎ

[비비참참]

술이 고열량인건 맞지만 알콜이 지방으로 바뀌지는 않습니다.

고로 술배는 잘못된 말인건 맞죠. 다 안주 때문입니다;;;