몇달째 구부정하게 책상머리에서 공부만 하다보니
디스크 같은게 왔어요.
그래서 어긋난 뼈와 등등을 정상으로 돌리기 위해 여러 방법을 활용했는데 그 와중에 스트레칭으로 인한 근육통이 겹쳤네요.
제 경험상 한 2~3일만 버티면 모든게 정상으로 돌아옵니다만...
너무 아프네요
ㅠㅠ
아프다 못해 이빨까지 아쁘단 느낌이 들고
목과 귀에서 열이 날 지경임...
악!!!
진통제가 필요해 ㅠㅠ
이래서 평소에 운동이 필요하나봐요
ㅠㅠ
우리 모두 웃어봐요! 우리들의 이야기로.
몇달째 구부정하게 책상머리에서 공부만 하다보니
디스크 같은게 왔어요.
그래서 어긋난 뼈와 등등을 정상으로 돌리기 위해 여러 방법을 활용했는데 그 와중에 스트레칭으로 인한 근육통이 겹쳤네요.
제 경험상 한 2~3일만 버티면 모든게 정상으로 돌아옵니다만...
너무 아프네요
ㅠㅠ
아프다 못해 이빨까지 아쁘단 느낌이 들고
목과 귀에서 열이 날 지경임...
악!!!
진통제가 필요해 ㅠㅠ
이래서 평소에 운동이 필요하나봐요
ㅠㅠ
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