더워서 ... 살빼겠습니까 )-;

방학동안 아주 먹고 뒹굴었더니 ....

4Kg가 그냥 찌더군요 -_-);

그래도 약간의 키가 있으니까 ...

괜찮은듯 ..

아직 70키로는 안넘어갔는데 -0 -;

방학끝 하면 더 데굴데굴인데 ,...

빨리 뺴야하는데 ...

날씨는 덥죠 ...

밖에 나가면 피부타서 껍데기나 벗겨지죠 -_-;

집이 윗쪽이라 운동에도 한계가있죠 ...

방법이 -0-

방법이 -0-;;

[봉달님]

헬스를;;;

[태성제황신]

흠.....동네 열바퀴 추가요!!!

[골드버그]

등산!!

[현(炫)]

푸샵 하루에 200개!![야!!!]

[취담]

밖에 걍 싸돌아다녀도 살빠지던데..야아
나 오늘 장유 갔다왔드만 더워서 죽을긋 같다..ㅡㅡ;

[푸른이삭2]

아파트면 계단 오르내리기.
단독주택에 집이 비탈진 동네에 있다면 동네 몇바퀴돌기.....
쫄쫄 굶지 않는한 움직이지 않으면서 살빼는 방법은 없습니다.

[연심표]

뭘 살빼삼........ 85kg 의 압백인데...

[을파소]

ㅡㅡㅋ.....
뺴야하는데 흐음;

[Juin]

이런, 난 찌고 싶은데....

[BeKaeRo]

....9/ 묻히실렵니까 ㅠㅠㅠ?
8/ 저랑같이 계단 오르락 내리락 ...
7/ 대략 난감 ;_; 키가 있으시겠죠 ..;
6/ 그렇군요 *-_-* 계단 종아리 탄탄 하체튼튼(?)
5/저...저기 -_;
4/... 아 저는 청소년기라 그라면 키 안커요 *-_-* 적당히 해야지 촉매가..200개하면 그날로 (;)
3/............다 타요 ......
2/동네가 ...... 흔히 협곡이라고하죠 ..... 경사 70도도 있는 희안한 동네 -_-;차라리 등산을 ...
1/이제 방학끝인데 -0-* 돈이 ..

[얀짱]

밤에 돌아다니세요..ㅡㅡ
밤에도 덥기때문에 땀이 많이나서 살빠져요

[넋나간늘보]

왜 전 뒹굴거리면 오히려 살이 빠질까요..[...]

[태성제황신]

12/걍 묻히죠 -_-+*
그리고 전 키가 있어도 몸무게가 100이 넘기에 orz
키가 겨우182란말입니다!!!

[거루]

여름엔 수영장이 최곱니다.
가까운 수영장 한 번 알아보세요...
용돈 좀 아끼시면 충분할듯..