[혼담(魂淡)]-주절주절..오랜만의 운동은 아프다-_-;;

집에서 막 뒹굴뒹굴거리다가 친구에게 연락이 오더군요.

친구왈:빨리 기 나온나..-_-;;운동하러가자.

묵혼:알았다..ㅡ.ㅡ;;기 나갈께...

시간은 흘러 10분이지나..산책공원까지 뛰어갔죠..

그리고 정상에 있는 계단까지 뛰어올라갔는데..예상외로 힘들더군요--;;

그리고 친구가 올라오자 시키는일 사이드스텝을 밟게 시키더군요--;;12바퀴를

뛰라는데..다리에서 예상외의 고통이 쫘악 올라오더군요--;;

그리고 친구가 쉬지마 쉬면 운동이 안된다면서 줄넘기를 시키더군요;;

200개를 시키던데..-_-;;이거 장난이 아니더군요--;;

그리고 어느정도 쉬고나서 또 줄넘기를 시키고 사이드스텝을 시키더군요--;;

그떄 친구의 얼굴은 악귀 같았어요..ㅠ.ㅠ 하지만 마칠때..친구가 시원할걸 사주더군요 ㅎㅎ

하여튼 오늘의 결론은..오랜만의 운동은 상당히 아프다는것입니다-_-;;

다들 열심히 운동하세요~

[天下第一人]

저는 방학동안 집에 처 박혀 있어서

한 30분정도만 걸어도 다리가 아픈데

[술퍼교교주]

묵혼아..살빼라...
그리고 망자의검 5권 구했다..
받으로 오너라..