연재한담

연재와 관련된 이야기를 합시다.

전체
회원가입

알테님서재를방문하고나서..어께결림에특효약...

작성자
Lv.99 조윤발
작성
14.03.17 23:14
조회
2,927
글주소
https://square.munpia.com/boTalk/644497
목록 댓글로 본문강조(Ctrl+E)

제가15년전쯤에 오토바이 폭주를하다가 넘어져서 다음날부터

잠자리에서일어나기도 힘들고 고개를돌리기도..옆으로돌아눞기도힘들고

어께가넘아파서15년이넘도록고통속에 살았어요

8개월전쯤엔 재발로 넘아파서 그냥걸을때도 죽도록결리고아푸고

잠을잘때도..가만히있어도 너무아파서  차라리죽는게..하는생각이하루에도

열두번씩..휴우......그러다가 우연히도  높이있는옷걸이에 

까치발을하고 팔을쭉뻣어  높이있는옷걸이에 옷을거느순간에

어께에서 뚝소리가나드니  아파서등뒤로 가지도못하구  

목뒤로넘기지도 못하든 어께가나앗음니다.. 

그렇게고생하던어께가요...

고양이자세 아시죠....아푼곳의 인대를쭉쭉 늘려주세요

목이아푸시면..목을  쭉쭉     어께가아푸시면 어께를쭉쭉...다리가아프시면 다리를 쭉쭉..늘려주시는 운동을  열심히  하시면  진짜좋아진담니다...~~~~~

0 추천
목록 댓글로 본문강조(Ctrl+E)

Comment ' 9

댓글쓰기
0 / 3000
회원가입
연재한담 게시판
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 추천
134871 알림 연참대전 수정 부분이 있습니다. Personacon Ivar 14.03.22 3,313 0
134870 한담 오오.. 인기급상승 기준이 뭔가요? +8 Lv.22 미니약과 14.03.22 3,463 0
134869 알림 연참 수정! +2 Lv.20 역주행 14.03.22 1,884 0
134868 한담 아마츄어이기에 할 수 있는 것. +8 Lv.15 안양산형 14.03.22 4,159 0
134867 홍보 [일연/게임,퓨전] 금왕무적 홍보한번 해봅니다 ^^ +5 Lv.9 GodIsDea.. 14.03.22 2,839 0
134866 한담 만상조님의 암흑기사 +2 Lv.95 리호 14.03.22 4,122 0
134865 한담 판타지에서의 MKS단위 사용은 적절한가? +35 Lv.76 현무니 14.03.22 4,815 0
134864 한담 연재방 질문있습니다... +4 Lv.22 ketaro 14.03.22 2,704 0
134863 알림 [신춘대전] 03월 연참대전 11일차 중계 +29 Personacon 강화1up 14.03.22 4,198 0
134862 한담 원래 말초신경을 자극하는 소재가 끌리는 법이지요. +13 Lv.13 Vermagic 14.03.21 3,615 0
134861 한담 퓨전판타지와 판타지퓨전 +6 Lv.5 노이하르트 14.03.21 2,687 0
134860 홍보 [일연/로맨스, 판타지] 외계인. +1 Lv.6 관타나모 14.03.21 2,403 0
134859 한담 요새 제 글의 파괴성을 상당히 느낍니다 +16 Lv.27 Bibleray 14.03.21 3,691 0
134858 요청 소설 제목 찾습니다. +2 Lv.87 연무기 14.03.21 2,946 0
134857 한담 여유가 없어지다보니 선호작을 세가지로 분류하게 ... +15 Lv.60 카힌 14.03.21 3,011 0
134856 한담 독자를 끌어 당길 수 있는 글. 또는 개인적인 잡설. +25 Lv.53 글빨. 14.03.21 5,491 0
134855 요청 글을 찾습니다. (퇴마 관련 글) +3 Lv.1 [탈퇴계정] 14.03.21 2,819 0
134854 홍보 [일반연재/판타지] 루시엘 홍보합니다. +5 Lv.24 어스름달 14.03.21 1,476 0
134853 알림 연참대전 수정알림 Lv.19 명인k 14.03.21 2,337 0
134852 요청 주인공과 배경이 한국인과 대한민국이 아닌 현대판... +22 Personacon 구유[舊遊] 14.03.21 5,206 0
134851 추천 정말 상상력이 풍부한 단편소설모음집 짧고 이상한... +4 Lv.95 리호 14.03.21 3,335 0
134850 홍보 [자유연재/무협] 도는 맹호같이, 검은 바람과 같이 +2 Lv.89 소악 14.03.21 2,651 0
134849 한담 연재주기를 지정하지 않는 분들 계시나요? +5 Lv.1 [탈퇴계정] 14.03.21 2,142 0
134848 한담 연참대전 질문입니다. +3 Lv.24 한리 14.03.21 1,234 0
134847 알림 [신춘대전] 03월 연참대전 10일차 중계 +30 Personacon 강화1up 14.03.21 2,229 0
134846 한담 오 이런.... 예약연재 5분단위로는 먹통인가봐요 +6 Lv.38 도버리 14.03.21 2,632 0
134845 홍보 [일연/현판,미스터리]본격 다크물, 절대무능 패러다임 +2 Lv.27 Bibleray 14.03.20 1,905 0
134844 한담 모종의 그림에 대한 변명과 말이 많으면 탈도 많다. +5 Lv.60 정주(丁柱) 14.03.20 3,795 0
134843 한담 혹시 不忘님 근황 아시는분 있나요 +5 Lv.87 견리 14.03.20 3,491 0
134842 홍보 [일연/현판] 인연을 베는 검 +5 Lv.68 이가후 14.03.20 3,076 0
목록

신고 사유를 선택하세요.
장난 또는 허위 신고시 불이익을 받을 수 있으며,
작품 신고의 경우 저작권자에게 익명으로 신고 내용이
전달될 수 있습니다.

신고