충동조절 장애테스트

★ 충동조절장애 특징 ★

1. 성격이 급하고 쉽게 화를 낸다
2. 온라인상의 게임이나 가상현실 속에서도 마음대로 되지 않아 화가 난다
3. 분노를 조절하기 어렵고 어떻게 해야 할지 모르겠다
4. 잘한 일은 칭찬 받아야하고 그렇지 않으면 화가 난다
5. 다른 사람의 잘못은 꼭 짚고 넘어가야 되서 트러블이 생긴다
6. 화가 나면 타인에게 폭언, 폭력을 가한다
7. 분노가 극에 달해 운 적이 있다
8. 잘못에 대한 책임을 타인에게 돌려 탓한 적이 있다
9. 화가 나면 물건을 주위에 집어던진다
10. 다른 사람이 나를 무시한다고 느끼고 억울한 감정이 자주 든다
11. 화를 조절하지 못해 일을 망친 적이 있다
12. 일이 잘 안풀리면 쉽게 좌절하고 포기하는 편이다

[출처] "혹시 나도?" 충동조절장애 자가진단법!|작성자 프레쉬의원

충동 조절 장애 테스트란걸 인터넷에서 봤는데 테스트 해보니까 12개 항목중 8개 항목(1, 2, 3, 4 ,9 ,10, 11, 12)에 해당하네요.

치료받아야 하는건 아닌지 걱정됩니다.

[짱구반바지]

1번, 5번, 8번 걸리네요.

[아칵]

미국 정신의학 협회의 Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) 에서 진단 기준은 다음과 같다.
하위 내용을 포함한 반복되는 간헐적 감정폭발과 충동장애가 일어난다.

재산손괴나 신체 손상을 동반하지 않은 육체폭력, 또는 언어폭력이 최근 3개월 기간동안 1주일에 2일 이상 발생

재산손괴나 신체 손상을 동반하는 감정폭발이 1년이내에 3번이상 발생

공격성 및 감정 폭발의 정도가 계기가 되는 심리적 상황이나 스트레스의 정도에 비례하지 않는다.

공격성 및 감정 폭발이 계획된 것이 아니고 계획적 목적없이 일어난다

공격성 및 감정 폭발로 경제적 법적 문제를 겪는다.

환자의 나이가 최소 만 6세이상이어야 한다.

이런 증상이 다른 정신장애나 일반적인 의학적 상태로 인해 나타나는 것이 아니어야 한다.

공격적인 행동은 조현병, 반사회적 인격장애 같은 다른 정신장애에서도 나타날 수 있어서 감별진단이 중요하다. 단순한 '다혈질' 성격과도 차이가 있는데 정상적인 감정 반응의 경우 심리 사회적 압박감 및 스트레스에 따라 공격성이 비례한다. 매우 불합리한 상황에서는 정상인이라도 심하게 분노하겠지만 간헐적 폭발 장애의 경우 사소한 스트레스에도 폭발할 수 있다는 것이다. 괜히 인간 IED가 아니다. 또한 어떤 목적의식 없이 충동적으로 일어난다.

조사에 따라 성인의 평생 유병률(lifetime prevalence)이 4~6% 정도를 보이며 대략 2:1의 비율로 남성에서 더 자주 발병한다. 또한 우울장애나 불안장애 같은 다른 장애를 동반하는 경우도 많다.

라고 엔하위키에서 퍼왔습니다. 이것도 도움이 될까요.

[[탈퇴계정]]

평소엔 안그런데 한번씩 충독적으로 욱해서 ,하고나서 후회하는 경우가 많아요.
깡패는 근처에도 안가니 몰겠네요 ㅎㅎ;

[지하™]

1... 하나네요.

[ANU]

현대는 병을 어떻게든 만들어 내는 시대이지요.
그 목적이 명예인지, 영리인지 모르겠습니다.

욱하는 성질, 없으면 과연 좋은걸까요?

[Alkin]

없으면 없는데로 문제가 있는게 아닐까 싶습니다.
그것보다도, 그 욱하는 성질을 어찌 다스리느냐가 더 중요하지 않을까요?

[tirsak]

1, 5, 10 세개네요 ㅎㅎ