이제 일주일차인데...
문제는 팔이 어깨위로 안올라가요
운동 끝내고 씻어야 하는데 탈의실에서 티셔츠를 못 벗어서 20분동안 그나마 움직이는 왼팔로 장애극복 다큐찍었어요.
집에 왔는데 삭신이 쑤시고 아파서 앉아있어도 허리가 땡겨요.
그냥 뭐 죽을 것 같아요.
원래 이렇게 힘든거에요? 트레이너에게 운동강도 낮춰달래도 “이정도는 하셔야 되요” 하면서 계속 10개만 5개만 하는데.. 끝나면 토할 것 같거든요.
원래 이렇게 힘들어요? 탈의실에서 옷 갈아입는데 20분동안 낑낑되면서 뭔가 깨달음을 얻을랑 말랑한 상태까지 갔습니다..
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