카페인 쇼크 !

http://square.munpia.com/boFree/635913

사야한담님의 글을 보니 카페인쇼크를 겪으신 것도 같네요.

카페인은 몸에 잘 축적되어 내성이 잘 생기는 물질입니다.

사흘 정도 지나야 카페인이 소변으로 빠져나온다더군요.

거기에 칼슘을 비롯한 무기질까지, 카페인과 함께 손잡고는

이야~~ 신난다~♡ 하면서 빠져나온답니다.

그러니까 카페인 섭취가 잦은 분들...과일 야채 많이 드시고, 우유 꼭 챙겨 드세요.

안 그러면...눈꼬리가 파르르 경련하는 단계까지 갑니다.

한때는 투샷으로 커피를 하루 두세잔씩 마시던 때가 있었는데..

결국 심신이 피폐해지고......

급격한 고양감에 몸이 부들부들 떨리더군요.

이 정도 되면 환각을 보아도 이상하지 않을 지경입니다.-_-;;;;

그래서 지금은 커피섭취를 가급적 피하려고 합니다.

‘과라나(뽕???)+카페인’ 조합의 에너지 드링크 류는 절대 안 마시고요.

하지만 뭔가를 집중해서 하고 싶을 때, 커피에 자꾸만 눈길이 가는 것만은 어쩔 수 없네요.

가끔은 한달에 한두번 정도는 카페에 가서 커피 한잔 시켜놓고 글을 씁니다.

아...물론, 투샷아닌 그냥 아메리카노. 시럽도 안 넣은 블랙으로......

[글빨.]

저도 원래 카페인이 몸에 안 맞아서요... 원래 잘 안먹습니다 ㅎㅎ

[[탈퇴계정]]

저도 카페인부작용이 그리 무서울지 몰랐습니다.
결국 새벽 1시 넘어서야 좀 안정되더군요.