컴퓨터 하다가 건강요가 동영상 파일 받아서 3주반째 하고 있는 중입니다. 별 생각없이 했다가 지금은 요가 없이는 하루가 힘들 정도인데요. 장이 안 좋아서 설사를 자주 했었는데 요가 하고 나서는 해본 적이 없구요. 굵고 긴 진국 대변에 '시원하다' 소리가 절로 나옵니다. 속이 자주 안 좋으신 분들은 이해가 가실거예요. 또 몸도 확실히 가볍구요. 계속 요가하려고 하는데 건강요가 동영상이 얼마 없어서요. 학원 다녀볼까 하는데 남자가 요가하면 이상하게 볼까요?
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