보아의 복부

부럽다ㅠㅠ 나도 저렇게 복근이 잡혔으면!!!

그야말로 올챙이 배라서 작년 여름 보아가 나와 마이네임을 부르며 복근을 자랑할 때 티비에서 눈을 떼지 못했습니다.

그 때부터 '복근을 만들어야지!'하고 두주먹 불끈쥐고 결심했으나 눈 뜨고 정신차려보니 벌써 1년입니다(브라운아이즈도 아니고 이것참;;).

복근 어떻게 만들까요...친구들은 헬스해라 수영해라 윗몸일으키기가 짱이다. 막 이러는데...

저주받은 인대-_-라서, 유연성 -2302423592463509872412743528659////뷁!입니다.

윗몸일으키기는 그야말로 주적(敵)!!! 학창시절 체력장할 때마다 반장에게 싸바싸바를 날리면서 위조로 문서를 작성했으니...ㅠㅠ

강아지를 안을 때 더이상 배 위에 걸쳐 안고 싶지 않습니다ㅠㅠ

[[탈퇴계정]]

음.. 저는 복근을 형성할 살이 부족해서...(은근히 자랑)
요즘에 살이 찌는가 싶더니
더워지면서 도로 빠지고 있습니다.
큰일났네..=_= (엄마한테 혼나는데.. 또 쓴 약 지어오시려나)

[어린쥐]

흐음......
그렇다면 할 수 없군요...방법은 두가지 입니다.
지방 흡입술과 주먹과 농구공 등을 이용해 배를 무조건 치는 겁니다...

[백린(白麟)]

복싱을 하십시오.

[jbsk]

보아의 복근을 보면 도대체 애를 어떻게 잡았길래? 하는 생각이 들죠.
조혜련 아줌마의 팔근육을 보면 살떨리고;;

[黑雨`]

압박..

[Juin]

어디에서 볼 수 있나요?

[마빈박사]

나리카님 간디 입니까?

[poker fa..]

리카님 아무래도 살이빠진 것이 아니라 아락실 과다복용인듯..
대장에 *이 빠지니까...
저도 옛날에 겪어봤죠....

[파천러브]

아 뱃살 빼야 하는데;;

[행운]

전 배에 밭전자가 있어요.

[kahlen16]

나리카님//은근히 자랑이라고 쓴 괄호 지워주세요.(단호)-_-;ㅎ
송효현님//제 친구가 좋아하겠군요; 당장 농구공 59만개 사들고 올듯..;
Juin님//뭘요? 제 뱃살말입니까?-_-;;;덜덜;;

다들 제 뱃살에 많은 관심을 가져주시는 군요ㅠ,ㅠ(어이;;)

[거루]

복근 운동하고 윗몸일으키기랑은 다르지 않나요...
어쨌든 매일 하세용.. 그러다보면 생기는데..
일단 살이 빠져야 멋있지 안그럼 지방 덩어리가
뭉쳐있는듯한.. 흐...