하루 칼로리를 1500으로 고정하고 먹으려고 하고 있습니다
하지만 1주일중 3일을 어겼네요^0^!! 약 1800 2100 1600 정도를 먹은 것으로 추정되옵니다.
음 그건 그렇고
어 너 살빠졌네
소린 많이듣지만 저는 매번 ㄴㄴ;;그건착시임 이라고 대답합니다
착시 맞을태니까요
제 몸무개는 73
목표는 63
음
운동이라고는 25분걷기 10분뛰기가 고작입니다
대신 10분뛰기는 10분을 한번도 쉬지 않고 뜁니다
이게 약 제 보컬학원에서 저희 기숙사까지의 거리인데
한번 뛰고 나면 하늘이 노랗습니다 (...)
뭐 제 체력 문제겠지요 ㅜㅜ
해서 저는 운동을 겁라 열심히 하고 있습니다.
다이어터들 화이팅!!
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