코가 막혀서 잠을 못자겠어요...

내일로중에 몸이 안좋아서 집에 왔는데 좀 자려해도 코가 막혀서 이시간까지 이러고 있네요ㅠㅠ

방이 약간 춥고 건조한 편이라 입으로 숨쉬는데도 한계가 있고... 코 막힐때 쓰먄 좋은 방법이라고 써있는 숨참고, 어찌어찌해서 하는 방법도 안통하고, 따뜻한 수건팩도 인통하고.....

호흡에 곤란이 생기니 머리까지 아프네요.... 이러다가 질식사로 죽을판국......ㅠㅠ

마지막으로 고춧가루듬뿍에 청양고추썰어넣은 라면까지 끓였는데 속만쓰려요

다른 민간요법 아는분 계실까요

[취준]

ㅠㅠ 정말 그럴 때 너무 고통스럽죠... 약국 가서 삽입형이나 콧구멍에 뿌리는 약을 사셔서 내일은 푹 주무세염 ㅠㅠ

[후회는늦다]

가장 좋은건 이비인후과 가시는겁니다. 비염의 경우 대부분 세균으로 인한 부어오름땜시 코가 막히는데. 이비인후과 가서 소독하고 약주는거 잘 챙겨 먹으면 보통 3일정도면 괜찮아지고요. 2~3회 방문하셔서 코소독하고 약받아서 약먹고 하면 1~2년은 거뜬해져요. 비염 수술도 있는데 이거 생각보다 고통스럽다고 합니다. 그냥 코 막히는 징후가 보인다 싶으면 가까운 이비인후과 가시는걸 추천드려요

[정주(丁柱)]

기를 여세요
소위 기가막히고 코가막힌다는 말이 있습니다
기의 소통을 원활히하시고 사지에 활력이 도신다면...
코도...
쿨럭 기막히고 코가막히는 댓글이군요...

[그리피티]

이비인후과... 그런것까지 해주나요? 한번 가봐야겠네요. 새벽에 코 잠깐 뚫려서 어찌어찌 잠깐잤습니다.

[용세곤]

저도 코 막힐 때는 입으로 숨쉬다가 결국 새벽 3시 쯤에 잠드는..

[흑천청월]

빠른 쾌유 바라겠습니다. 조심스레 인헤일러 권해봅니다.

[마법시대]

하루 이틀 정도면 약국에서 오트리빈 사다가 쓰세요. 사용하자마자 뻥 뚤립니다.
그리 몸에 좋은건 아니니 과다하게 사용하지는 마시구요.

[낭만두꺼비]

방안의 습도 조절도 한가지방법입니다..넓은플라스틱통에 빨대로 깨끗이빤 종이타월을 두개정도걸처놓으면 습도조절 잘됩니다..보름에 한번쩡도 빨고 닦아주시면됩니다

[아라짓]

병원가는게 장기적으로 제일 좋은 방법이겠지만 급한대로 코를 막고 숨참고 코로 숨을 세게 내쉬려고 하다 보면 일시적으로 코가 뚫립니다. 이때 주저말고 코를 팽 풀면 좀 나아져요. 덧붙여서 뜨거운 차를 드시면 좀 더 낫습니다.

[정주(丁柱)]

근데 지금 내가 답글다는 지금시간까지 잠을 못주무시고 게시면.. 병원에 가세요