와 헬스장을 1달만에 다시갔는데 온몸이 뻐근하네요

연장 하기 귀찮아서 못가다가 큰맘먹고 다시 갔는데

처음에 다니면 OT 해주는데 몇 달 보던 사람이라고

PT 마냥 돌리네요 일주일에 1번씩 3번 해준다는데

한번 하면 3일은 골골 댈거 같아요 진짜

속으로는 끙끙 대는데 웃으면서 운동하려니까 진짜 힘드네요..

아 근데 진짜 PT 받는 분들 보면 대단하네요.

이걸 일주일에 2~3번씩 하다니..

지옥입니다 지옥

샤워하는데 손이 안 올라가서 머리 감는것도 힘들었고 수건으로 말리는데

부들부들 떨었네요 진짜

[부정]

지금은 그렇게 못하지만 한창 할 때는 혼자서도 그렇게 했지요. 이두 운동한 날에는 과장 양념해서 얼굴에 손도 안 닿았습니다. 하체한 날에는 계단도 못 내려가고요.