집중력을 기르려면 어떤게 필요하나요?

퇴근하고 집에오면 8시쯤 됩니다

씻고 밥먹고 하면 9시 정도...

그리고 나서 책을 읽는데 집중을 하려고해도

3시간이 최대 더군요ㅠㅠ

요즘 목표가 생겼는데 하루에 한 권씩, 일년에 백권의 책을 읽는겁니다ㅠ

그런데 제일 중요한 집중력이 바닥이니ㅠㅠ

집중력에 좋다는 고등어, 초콜릿도 섭취하며 했는데 효과가 그닥이더군요ㅠ

여러분은 책 읽으실때 어떻게 집중하시나요?

[백수77]

3시간씩 책을 읽을 수 있나여? 난 30분도 힘들던데.... 학생들도 그렇고 어른들도 그렇고 왜들 그렇게 사서 불필요하게 고문을 하는지....
(혹시 마조???) ㅡㅡ;;;

[시우(始友)]

아ㅋㅋ 백수님 오해의 소지가 있는게 3시간 풀로 읽는게 아니라 1시간 읽고 10분 정도 쉬고 그렇게 해서 3시간이라는 겁니다.ㅎㅎㅎ

[백수77]

그것만 해도 대단하죠. 난 좀이 쑤셔서 절대 그러지 못하는데...
(티비 볼때만 빼구.)

[아칵]

좋아하는 책은 밤을 새더라도 읽을 수 있는데...

[꿈꾸는백수]

만약 소설이라면 몰입해서 읽으셔야 하지만, 교양서나 혹은 자기계발서라면 그냥 스킵하시면서 중요하다 생각되는 부분만 스포티잇으로 붙여서 요약해서 적으시면 책은 빨리 읽을 수 있습니다. 후자의 경우에는 정보를 습득하는 것이지, 감동을 받아 생활이 변화되는 것은 아니니까요.

[순수국산]

대충 여러번 자주 다시 읽습니다요;
좋은책은 볼때마다 느끼는게 다릅디다요.

[ForDest]

재밌는거 라면 3시간 따위....

[Alkin]

지나가면서 슬쩍읽고 든 생각...
재밌는거 라는 라면을 3시간 이나??.... 농담이 아니라 진짜로 그리 읽었습니다...

[괴인h]

집중력은 타고 나는 거라...

[ANU]

저는 인터넷을 아예 꺼버립니다.
그럼 집중이 잘 안됩니다.
포기하고 잠자리에 듭니다.
문득 생각나는게 있어서 맛폰을 켜고 검색합니다.
다시 인터넷을 켭니다.
ㅠㅠ

[junara]

초콜릿 먹으면서.