20kg짜리 플레이트를 샀는데..........

좀 많이 크네요 ㅡ,.ㅡ

생각보다 훨씬 더 큽니다.......

이거 어디 놓을 공간도 없어보이는...... ;;;;;;;

재질은 철이 아니라 뭔가 고무 같은 거로 감싸인 느낌인데,

대신에 놓치지만 않으면 소음은 없겠네요.

근데 문제가.......

집에 있는 바벨바랑 사이즈가 안 맞넹.....?

[엔띠]

플레이트 산 사이트 가보니 전용 바가 있군요 ㅡ,.ㅡ
20kg 플레이트 2개가 12만원인데 바 하나가 22만원.....

[[탈퇴계정]]

배보다 배꼽이 더 커지시겐네여 ...

[엔띠]

바가 문제가 아니네요...
상상도 할 수 없던 문제가 발생.....
스쿼트랙을 사야겠습니다...... 그 어떠한 방식으로도 문제 해결이 불가 ㅜㅜ

[적안왕]

; . ;

[악전고투]

점점 배꼽이 커져만 갑니다...ㅋㅋ

[시우(始友)]

엔띠님 전문적으로 보디빌더 하시게요?ㄷㄷㄷㄷ 저는 집이 작아서 운동기구 들여놀 여건이 안됨;;

[엔띠]

아녀, 사정이 있어서 운동하는 거기는 한데.
스쿼트의 경우 목표량이 제 체중의 120% 정도라서 6-70kg 정도가 목표입니다.
이 40kg 구입으로 이제 플레이트가 그 정도까지는 가능하네요...

[교공]

저걸 가슴에 얹어서 윗몸일으키기 하는 방법도 있긴 합니다.

[지드]

마른체형이신거로 알고 있는데 무게를 너무 늘리시는거보다 횟수를 늘리고 꾸준히 하시는게 좋아요~

[엔띠]

체중 늘리는게 가장 이상적인 목표지만...
몸 만드려는 것도 아니고 건강 위해서도 아니고,
당장에 쓸 힘을 얻기 위함이라.....
체중 60kg 정도 나가는 사람 업고 다니기 위함이니 최소한 60kg까지는 중량을 늘린 뒤 횟수를 늘릴 생각입니다.