발등에 덤벨을 올리고,
발가락으로 안 떨어지게 하고.
다리를 접었다 폈다 하는 거임.
근데 골반에서 뚜둑 소리가 쉬지 않고 남...
게다가 어디가 운동되는지도 모르겠음...
차라리 스쿼트를 하지... -_-
우리 모두 웃어봐요! 우리들의 이야기로.
발등에 덤벨을 올리고,
발가락으로 안 떨어지게 하고.
다리를 접었다 폈다 하는 거임.
근데 골반에서 뚜둑 소리가 쉬지 않고 남...
게다가 어디가 운동되는지도 모르겠음...
차라리 스쿼트를 하지... -_-
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