우리가 일반적으로 알고 있는 사실과는 다르게,
우유는 몸에 그다지, 아니... 완전 좋지 않습니다.
극단적으로 말해서,
우유는 송아지를 위한 음료이지 사람을 위한 음료가 아닙니다.
먹고 죽어서 이상할 것이 없다는 것이죠.
'오래 살고 싶으면, 우유 먹지 마라!'라는 책이 있습니다.
제가 학창시절에 우유 죽어라 먹다가 이 책을 보고
전화해서 우유 배달을 자의적으로 끊었습니다.
구체적인 사실은 적지 않겠습니다.
나열하자면 너무 많고, 또 현실적인 자료가 많거든요.
분명히 말씀드립니다.
우유는 몸에 좋지 않습니다.
문제는 우리가 접할 수 있는 '우유'는 '유가공품'이라서, 해당사항 없음.
제가 본 저 책은... 미국 책이고,
저 미친 저자는... 젖소한테서 직접 짜낸 진짜 '우유'를 먹다가 골병 들어서
저런 책을 쓰셨답니다 ㅡㅡ
미쳐서 목장 쳐들어가서 젖소한테서 짜내 먹지 않는 한,
일반적으로 유통되는 '유가공품'은 인간에게 무해하며 매우 이롭습니다.
많이 드세요.
ps. 단백질 + 탄수화물 보충제 추천 받아요.
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