오늘 일이 있어서 소고기를 먹게 됩니다.
그런데 고기를 먹고 나서는 운동할 시간이 없어서요. 운동을 하고 바로 먹으면 단백질은 근육을 만드는데 써서 괜찮다고 하는데, 지방은 어떨런지....
그러면 차라리 운동을 안하고 그냥 고기를 먹는게 좋을까요? 아니면 그래도 운동을 하고 고기를 먹는게 좋을까요?
우리 모두 웃어봐요! 우리들의 이야기로.
오늘 일이 있어서 소고기를 먹게 됩니다.
그런데 고기를 먹고 나서는 운동할 시간이 없어서요. 운동을 하고 바로 먹으면 단백질은 근육을 만드는데 써서 괜찮다고 하는데, 지방은 어떨런지....
그러면 차라리 운동을 안하고 그냥 고기를 먹는게 좋을까요? 아니면 그래도 운동을 하고 고기를 먹는게 좋을까요?
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