불면증인가.....

요즘 잠을 제대로 못 자네요. 그래서 학교에서도 졸고..... 원래 학교에서는 잘 안 자는데 이번주는 계속 자는 듯합니다. 학교 가서 바로 자고 일어나면 2-3교시..... 게다가 오늘은 꿈까지 꾼..... 쩝, 학교에서 꿈까지 꾸면서 자고 1학기부터 만들어 놓은 이미지가 망가져가네요 흑흑..... 밤에 잠 좀 오면 좋을텐데...

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공부하세요

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잠을 제대로 못잤기 때문에 => 학교에서 존다. X

학교에서 잤기 때문에 => 밤에 잠을 안잔다. O

세계수님 말대로 밤에 교과서 펴고 공부하세요.
금방 잠들거에요 >_

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그런 생각을 안 해 본 건 아니지만, 학교에서 자든 안 자든 밤에 잠이 안 오더군요. 그리고 저는 밤에 뭘 보면 잠이 더 달아가는 터라......

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불면증때매 수면제 처방받은 사람입니다.
글만 봐서는 잘 모르겠습니다만 밤에 이런저런 활동들(티비나 컴퓨터 혹은 책 기타등등)을 하지 않고,잠이 안 오는 증세가 계속(전 몇개월째 계속에서 밤에 잠을 제대로 못 자는,말하자면 자긴 자는데 3시간 2시간 이런 식으로 자서 병원 가봤더니 수면제 처방해주시더군요.)된다면 병원에 가보시는 걸 추천합니다.이런 게 아니고 그냥 밤에 딴짓 안하고(혹은 이런 저런 생각 안하고)일찍 자서 주무실 수 있다면 불면증이라고 보긴 어려울 것 같네요.