저 비만인가여?????? 얼마나 비만이졍....

제가 살때문에 고민이에요....

제 키는 170이구여... 몸무게가 68kg이에요......

네이버 비만도 측정에서는 정상이라고 나왔는데 믿을수가 있어야졍......

알려주세요 살빼야하는뎅......ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[위생도기]

비만 아닌것 같은데요.
전173에 80 5년째 유지 중인데.

[인생50년]

ㅡ.,ㅡ 비만아니네요... 지방을 근육으로 바꿔주는 운동하시는게...

특히 킥복싱도장에 다니세요.. 운동하고,격투배우고,몸만들고 일석삼조..

[다함께차창]

nononono!!!!!! 제가 정말 배우고 싶은건 브레이킨.......ㅠㅠ 토마스에다가 윈드밀 에어트랙 프리즈 이런거 다배워보고 싶어요.....ㅠㅠ

[둔저]

..........
키 180
몸무게 128.5

.........이런걸 보고 비만이라고 하는 겁니다...-_-;

[武林狂]

ㅋㅋㅋㅋㅋ 둔저님 말씀보고 한참동안 웃은.

[윈드윙]

절대 비만아니신듯^^약간 더 찌셔도 무방^^

[무곡성]

(170-100)곱하기 0.9=63 이네영<--공중보건학교과서에나온내용
63 킬로가 적정몸무게고용 거기서 +_10%까지가 표준입니다
69.7킬로까지는 비만이아니죠 단순히계산하면..

[용마]

-_-; 절대 비만아닙니다 ㅡㅡ

[을파소]

정상......

[남궁남궁]

부럽군요-_-; 173에 54키로라 여자한테 바람불면 날아갈꺼 같단 소릴 들었습니다-_-ㅋ 아 담달이 신검인데 젝일-_-ㅋ

[라에테]

비만 아니에요..^^ 세상의 비만들이 차창님의 글을본다면, 입꼬리가 올라갔을거라고 생각해요;

[劍虎]

저는 천상영혼님보다 조금 더 심하다는...
키175에 몸무게 52~53... 빨리 수능 끝나고
갑빠를 만들어 몸무게를 찌워야하는데...

[벗은곰]

비만 절대 아닙니다;;;;

저는 키 170정도에 73키로거등요???

근데 배 안나왔어요;;;전 골격이 큰편이라 겉으로 보기엔 쫌 쪄보이는데...벗으면 다들 놀람;;;

[푸른이삭2]

일단 체중은 확실히 정상범위네요. 사람에 따라 골격이 큰 사람도 있고 마른 사람도 있어서 아래위로 +- 10% 오차가 들어가는 것이겠고 표준체형이라도 근육량에 따라서 달라질수도 있으니 평소에 운동을 꾸준히 한다면 전혀 걱정할 필요가 없습니다.
나이가 들면서 163cm의 키에도 20대 중반부터 슬슬 몸무게가 60kg을 넘어서더니 지금은 운동을 많이 하거나 금식기도를 해도 63kg 이하로는 잘 내려가지 않습니다. 많이 나갈때는 68kg까지 나가기도 하지요.
대학교 2학년초반까지 54kg을 유지했으니 얼마나 찐것인지..... 그래도 지금은 어느정도 운동을 하는데도 살이 빠지지 않기 때문에 걱정은 안합니다. 집안이 체질적으로 어느 한계까지만 약간 찌는 체형이죠.
자기몸에 대해 어느 한계선을 정해놓고 그 선을 넘어가지 않도록 꾸준히 운동이나 식생활을 조절해서 유지해 준다면 괜찮을 것입니다.
마른 경우보다는 약간 쪄보이는 경우가 힘쓰기면에서는 더 좋더군요. 운동만 꾸준히 해준다면 지구력도 말랐을때에 비해 더 좋습니다.
걱정이 된다면 마른 체형인데도 불구하고 운동량이 너무 적어서 근육량은 없고 내장 지방만 잔뜩 껴있는 경우일 것입니다.
체지방을 측정할 수 있는 장비가 있는 곳에서 체지방을 측정해 보는 것이 실제적인 비만도를 알수 있을 것입니다.

[AMG]

178에 68이지만 배가 나옴....이건 머지...근육이 심하게 없는것인가..
배가 나와서 옷입으면 테가 안나요..ㅠㅠ

[醫龍]

ㅋ 저도 키는 178에 몸무게는 60인데.ㅋㅋ

요새 살이좀 빠져서..흑.ㅠ.ㅠ

[E5(이오)]

신검 받으시면 당당하게 1급나오는 키와 체중입니다.

[파천러브]

헉..둔저님;;;