혹시 물구나무 설 줄 아시나요??

같은과 친구랑 취미같은게 비슷해서 운동, 당구, 대회 이런거 좋아하는데요

1학기때는 그 친구랑 머슬업에 빠져서 한참동안 도전하다가 1학기 기말시험 칠 때 쯤에는 연속으로 몇개씩 하고 했거든요 ㅎㅎ...

2학기때 목표는 평행봉에서 물구나무 서는거?? 하기로 했는데 일단 땅에서도 힘드네요... 평행봉에서 잘못하다 넘어가면 큰일날거같아서 걱정이에요.

지금은 밤마다 집에서 삼각법?( 머리와 양 손으로 물구나무 서기 )으로도 하고, 벽앞에서 물구나무 연습하기도 하는데 상당히 어렵네요. 개인적으로 다리펴고 앉은 상태에서 천천히 물구나무 서는 거 하고싶은데... 상당한 클래스가 필요한 거 같더라구요.

어떻게 연습하는 게 좋을까요 ㅎㅎ

[부정]

무작정해야합니다. 근신경계가 발달되기 전까지는요. 신경계 발달은 계단식이나 고정식 성장이 아닙니다. 그냥 어느날 되는 거죠. 하다보면 어라? 할 때가 옵니다. 목뼈 조심하시고요.

[GO집쟁이]

물구나무는 하다보면 됩니다.
그리고 평행봉 물구나무 서서 돌기... 저 하다가 떨어져서 팔 뼈 금간적 있어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
조심하세욤 ㅠㅠ

[chonsa]

헐.. 무작정 하는거군요 ㅋㅋ... 연습만이 살길

[이별선물]

고등학교 친구가 물구나무서서 팔굽혀펴기 10~20개정도 하던게 생각나네요.
대단한친구였죠 ㅋ

[괴인h]

솔직히 일반인은 머슬업 1개 하기도 쉽지 않습니다== 체중 무거우면 넘사벽이고 체중 가벼워도 보통 완력 가지고 되는 게 아니라==