간식 줄여도 살 빠져요?

토요일 점심은 보쌈 먹고 일요일 저녁은 보리밥 뷔페에서 잔뜩 먹어서인지 모친이 배 나온거 같다 몸무게를 재니 오잉? 빠졌네. 평소 하루에 간식 두세개 먹던걸 한개나 안먹고 헬스에서 자전거 30분에서 1시간 하고 주변 대학교 운동장 40분 정도 걸어서 그런가? 아직 티는 안나겠지만설마 몸무게 수치만 빠지고 살은 그대로? 복싱 다이어트 상담 받아야하나

[꿀도르]

넴 당연하져.. 간식으로 대부분 살이 찌져 ..

[마아카로니]

ㅠㅡㅠ 집에 간식이 없어여

[마아카로니]

2.5kg지만 넹 유지하고 빼야죠

[이설理雪]

빠질만 하네요.

[후회는늦다]

보통 끼니로는 살이 잘 찌지 않습니다. 중간 중간 먹는 간식이 문제죠. 간식만 줄여도 아니 아예 안 먹으면 놀랍게 빠지는 살을 체험할수 있습니다만. 사실상 간식도 중독이나 마찬가지라 줄인다는게 쉽지는 않을겁니다.

[[탈퇴계정]]

사실 근육을 늘려야 살이 빠지죠 ㅎㅎ 다이어트 초반에는 근육이 늘어나서 오히려 살이 찐다고들 합니다^^

[현무연]

간식과 야식을 끊으면 100% 빠집니다. 그런데 그게 힘들죠...[...]