아........ 거울 이 바닥에 떨어져 깨지듯이 멘탈이 산산히 조각나는 느낌입니다. 특히 이번주는 식단도 더 타이트하게 가고, 운동도 강도있게 올렸는데 말이죠.... 근육량만 1.7kg 빠졋네요.
스트레스가 엄청 쌓이는데 풀 방법은 없고.... 미칠거 같습니다.
우리 모두 웃어봐요! 우리들의 이야기로.
아........ 거울 이 바닥에 떨어져 깨지듯이 멘탈이 산산히 조각나는 느낌입니다. 특히 이번주는 식단도 더 타이트하게 가고, 운동도 강도있게 올렸는데 말이죠.... 근육량만 1.7kg 빠졋네요.
스트레스가 엄청 쌓이는데 풀 방법은 없고.... 미칠거 같습니다.
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