으음, 헬스다니게 됐는데....

어떻게 해야할지 모르겠네요.

중학교때는 자전거 타고다녀서 '그나마 다리는 평범'한데....

이놈의상체가 문제네요;

아령은 현재 5kg정도가 일반, 7kg짜리는 힘들게, 10kg은 한 손으로 들 엄두가 않나요.

현재 키는 175루저, 몸무게는 55kg 저체증입니다.

다리운동은 보통 고등학생 평균치는 되지만.... 지구력은 저질.

상체.... 전체적으로 10kg(한 손은 5kg)정도 이상은 힘들어요.

팔굽혀펴기는 시간 무제한으로 20회가 최대.

결국 하체는 평범, 상체는 저질.

아아, 힘들어어.... 옆에서 하는 여자애.... 나보다 운동 잘하는구나아아....

OTL

[단풍닢]

음, 처음에 가면 보통 트레이너분들께서 기구들 돌아다니면서 '하루에 몇번 어떻게 해라'라고 해주시지 않나요? 전 공짜로 해주던데...
...하지만 근성이 없어 며칠 못갔습니다. 슬퍼요.

[쉐룬]

단풍닢 님 // 한 달에 30만 원으로 코치가 지도해준답니다....

그래서 자력으로 하게요. 입시때 부모님께 많이 폐를 끼쳤는데 이런데서 돈 더 나가면 좀....

[성류(晟瀏)]

... 이 글을 보고 11월 17일 부터 운동하자고 생각했던 제가 떠올라 -_-;
지금껏 한 번도 행하지 않아서.
다시 아령 들고 운동장으로 갑니다..

[쉐룬]

답변해주셔서 감사합니다아아아아아아